„Achte auf deine Gedanken und Gefühle, denn sie beeinflussen dein ganzes Leben!“ Dieser Spruch stammt von König Salomon, der für seine außergewöhnliche Weisheit bekannt war. In der Bibel gibt es ein ganzes Buch voll mit von ihm verfassten Weisheiten. Obwohl es schon weit mehr als 2000 Jahre her ist, als er diese Aussage machte, ist sie doch auch heute noch wahr und aktuell.
Unsere Denkweise und Gefühle beeinflussen unsere ganze Persönlichkeit, unsere Entscheidungen, die wir treffen und somit auch unser Umfeld. Wer hat nicht schon mal unter einer cholerischen Person gelitten, die ihre Gefühlsausbrüche nicht beherrschen konnte. Vielleicht gehören Sie sogar selbst in diese Kategorie? Oder Sie kennen Menschen, die in einem Gedankenmuster gefangen sind. Diese Menschen sehen sich immer in einer Opferrolle. Egal was passiert, immer sind die anderen schuld. Ihre Denkweise lässt scheinbar kein ehrliches Eingestehen der eigenen Schuld zu und projiziert sie immer auf andere. Was sie über sich selbst denken spielt eine größere Rolle, als ihnen wahrscheinlich bewusst ist. Im Gegensatz zu den Opfertypen, die sich meist dauernd selbst bemitleiden, gibt es aber auch die Meister der Selbstüberschätzung, die Siegertypen. Sie denken, dass sie die besten sind und alle anderen keine Ahnung haben. Wahrscheinlich schaffen sie auch wirklich mehr, weil sie an sich glauben. Dennoch führt eine Überbewertung der eigenen Fähigkeiten auch ganz leicht zum vorprogrammierten Absturz. Weil niemand alles kann und keiner alles im Griff hat.
Ich denke es ist gut, darauf zu achten, dass meine Gedanken und Gefühle über mich grundsätzlich positiv sind. Meistens denke ich zu schlecht über mich und traue mir zu wenig zu. Andererseits darf ich den realistischen Blick auf meine Stärken und Schwächen nicht verlieren. So bleibe ich authentisch und auch für meine Mitmenschen erträglich.
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